Pole fitness
En högintensiv träning som stärker hela kroppen, speciellt axlar och armar. Våra pole fitness klasser är uppdelade i olika nivåer
nybörjare - nivå 1
lätt/mellan nivå 2
mellan nivå 3
mellan/svår nivå 4

Har du aldrig tränat pole tidigare eller precis kommit från en intro klass? Då börjar du från level 1.
Vi rekommenderar att du går level 1 i minst 2-3 månader för att säkerställa att du bygger styrkan och lär dig allt från grunden, vilket är nödvändigt för att kunna klara av svårare tricks i dem högre nivåerna.  Är du osäker på vilken nivå du ska välja kan du skriva/ ringa till oss!

Redo att för en utmanande och rolig träning?